Kolesteroli hallintaan kasvisteroleilla!

Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että sekä kohonneen kolesterolin että kohonneen verenpaineen alentaminen vähentävät sydäntautiriskiä tehokkaammin kuin jos hoidettaisiin vain jompaakumpaa erikseen.

Rouhevan tehoaineet:

Alentavat kolesterolia. Kasvisteroleiden on osoitettu alentavan veren kolesterolia. Korkea kolesteroli on sepelvaltimotaudin riskitekijä. Hyödyllinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 1,5–2,4 g kasvisteroleita päivittäin.

Auttavat hallitsemaan verenpainetta. Liiallinen ruokasuolan (NaCl) käyttö nostaa verenpainetta. Suomalaisten suolan käyttö on edelleen runsas tarpeeseen nähden. Kalium lisää ruokasuolan erittymistä.

Sisältää runsaasti kuitua. Rouheva sisältää 22 % ravintokuitua. 2/3 siitä on liukenemattomassa muodossa ja 1/3 kuidusta on liukenevaa.