Hampunsiemenet ovat erityisen ravinteikkaita sisältäen runsaasti hyviä rasvahappoja. Kuoritut hampunsiemenet ovat herkullisen pehmeitä ja helppokäyttöisiä sellaisenaan esimerkiksi osana mysliä tai salaatteja.

Kuorittu hampunsiemen on herkullisen pähkinäisen makuinen. Voit valmistaa myös hamppumaitoa blendaamalla 1 dl hampunsiemeniä litrassa vettä, siivilöidä kuidut pois ja maustaa maidon halutessasi esimerkiksi hunajalla ja säilytä sen jälkeen jääkaapissa ja käyttä esimerkiksi pirtelön pohjana.

Luomu, raaka, gluteeniton, maidoton, vegaaninen, GMO-vapaa. Ei sisällä lisä-, tai säilöntäaineita.

SISÄLTÖ/INNEHÅL   
Kuorittu hampunsiemen/Skalade hampafrön


RAVINTOSISÄLTÖ/NÄRINGSINNEHÅLL   
Energiaa/Energi: 605 kcal / 2534 kJ
Rasvaa/Fett: 49 g
– tyydyttyneitä/varav mättat fett: 5 g
– Monityydyttymättömät 39,9 g
– Yksittäistyydyttymättömät 4,5 g
Hiilihydraatteja/Kolhydrates: 15 g
– Josta sokereita/varav sockerarter 2 g
Proteiinia/Protein: 33 g
Suola/Salt: < 2.5 g
Kuituja 8 g
Kalsium 220 mg
Rauta 22 mg
Kalium 1250 mg
Magneisum 730 mg
Fosfori 156 0mg
Sinkki 12 mg
E-vitamiini: 5.0 mg

OMINAISUUDET   
Gluteeniton, Luomu, Maidoton, Raaka